Kickbox ist die Königsklasse unter den Kampfsportarten. Es verbindet Elemente aus allen bekannten Kampfsporttechniken wie Karate, Kung-Fu, Taekwondo und Hapkido zu einem höchsteffizienten Kampfstil bei ...
Die Kombination aus Muskel-Core-Training, entspannender Musik und Gelenksschonenden Übungen, macht PIlates zum perfekten All-Around-Sport als Ausgleich zum stressigen Alltag